5 Bước Xử Trí Tại Nhà Khi Mắc Bệnh

1. Theo dõi và điều trị chung:

  • Nghỉ ngơi tại giường, phòng thông thoáng (không dùng điều hòa, mở cửa sổ), có thể sử dụng hệ thống lọc không khí.
  • Vệ sinh mũi họng thường xuyên.
  • Giữ ấm.
  • Uống đủ nước (lượng nước trung bình hàng ngày = 40ml x trọng lượng cơ thể), điện giải.
  • Đảm bảo dinh dưỡng, nâng cao thể trạng bằng tập luyện theo từng tình trạng.
  • Không ăn đồ cay nhiều dầu mỡ.
  • Tập nằm sấp xuôi tay theo thân hoặc nằm sấp khoanh tay đặt lên phía trước đầu. Mục đích tăng khả năng hấp thu oxy và cải thiện chức năng phổi (Trung tâm bệnh truyền nhiễm quốc gia Singapore).

 

2. Trường hợp không có triệu chứng:

  • Vitamin D 2000 – 4000 đơn vị mỗi ngày x 14 ngày.

 

3. Trường hợp mức độ nhẹ (viêm đường hô hấp trên cấp tính)

  • Biểu hiện: sốt, ho khan, đau họng, nghẹt mũi, đau đầu, đau mỏi cơ, tê lưỡi.
  • Vitamin D 4000 đơn vị mỗi ngày x 14 ngày.
  • Magie 150 – 250mg mỗi ngày x 14 ngày.
  • Mecobalamin 500mcg mỗi ngày x 14 ngày.
  • Hạ sốt nếu sốt cao > 38,5 độ: paracetamol 1g, nhắc lại sau 8 tiếng nếu còn sốt cao. Sốt dưới 38,5 độ chườm ấm lau các vị trí giàu mạch máu (trán, hai bên nách, hai bên đùi và bụng).
  • Dùng thuốc giảm ho thông thường nếu cần thiết.
  • Nằm sấp 6 giờ/ ngày.

 

4. Trường hợp mức độ vừa (viêm phổi)

  • Biểu hiện: sốt, ho, khó thở, thở nhanh > 20 lần/phút.
  • Xử trí ban đầu giống với trường hợp mức độ nhẹ.
  • Dexamethasone 6mg 1 lần duy nhất/ngày hoặc methylprednisolone 16mg x 2 lần/ngày cách nhau 12 giờ. Uống tối thiểu 7 – 10 ngày.
  • Nằm sấp khi ngủ và ban ngày.

 

5. Trường hợp mức độ nặng (viêm phổi nặng) và nguy kịch

  • Trị liệu tại trung tâm hồi sức tích cực.